La forme a fond
photo prise le dimanche 03 mars 2008 Sur cette photo recente, on peut y voir:
- ma nouvelle coupe de cheveux et celle d'Ellen (perso j'aime pas trop mais chut, faut pas lui dire)
- la diminution de mon bide
- les supers sweets qu'on a achete et qui represente mon film culte "turn right, turn left"
- on fait toujours les courses a carrefour
- un jolie calendrier rouge sur un mur de mon "chez moi". J'en suis tres content
Voici donc 2 mois que je me suis inscrit a un club de gym et que j'ai commence les seances de musculation et de yoga.
Le yoga est toujours aussi epuisant mais j'arrive a faire plus de choses maintenant et je sens que je suis plus souple.
Concernant la musculation, je suis passe de 12 kg a 16.5 kg pour les poids.
J'ai perdu du ventre et mes bras ont pris du volume.
En decembre, j'avais achete un jean's qui me serrait un peu, j'avais meme du mal a lever un genou.
Aujourd'hui, il me va comme un gant.
C'est donc confiant que je me suis dirige sur la balance.
Je dois avouer que pour mettre toutes les chances de mon cote:
- je me suis coupe les cheveux juste avant
- je me suis coupe les ongles des doigts et des pieds
- je me suis cure le nez et les oreilles
- je suis alle faire une grosse comission au toilette (j'ai bien du lacher 2 kg)
Resultat: 70 kilos !
Soit le meme poids qu'il y a 2 mois.
Je suis un peu decu parceque je pensais avoir au moins perdu 2 kg.
A mon avis, ce que j'ai perdu en graisse, je l'ai gagne en masse musculaire.
En tout cas, je me sens bien dans ma peau et c'est ce qui compte.
Pochaine etape: j'arrete le MacDo.
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